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夢コープのスタッフより、
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富士宮事業所です

富士宮事業所です

7月6日(金) 「Aroma flow」 講師の佐々木直子先生をお迎えして
アロマオイルの楽しみ方や選び方のお話しのあと “世界に一つだけのオリジナルアロマルームスプレー“の作り方を教えてもらいました
先生のお話しは、とても楽しく興味深いものでしたよ

   1富士宮

*アロマセラピーとは?・・精油を使って香りを楽しみながら、心と体のバランスをとり健康でいること、美しくいることに役立てる自然療法のこと。
*精油(アロマオイル)ってなに?・・植物が花びらや葉、根、茎、種、木の樹脂などに芳香成分をためる。それを取り出したものが精油でいろんな種類がある。
*精油の選び方・・100%天然のピュアオイル、学名のあるものを選びましょう。

   2富士宮

<楽しみ方>①ペパーミントやゼラニウムは蚊の嫌いな香り・・ティッシュに垂らして網戸につける、②HOTタオルに1滴かけ温湿布、③マグカップに垂らして吸入、④お風呂に入れる、⑤トリートメントやクリームを作る。

<オリジナルアロマルームスプレーの作り方> 部屋に、服にシュー!
① 12種類の精油から3~4つに自分の好きな香りを選ぶ。
② ボトルに無水エタノールを10ml入れる。
③ 選んだ精油を合計20滴になるよう入れてよく振って混ぜる。
④ 精製水を70ml入れてよく振って混ぜる。

*精油には一つ一つ性格や効能があることがわかりました・・・
グレープフルーツ・・食欲を誘う
オレンジスイート・・やる気を起こす
ベルガモット・・脳を沈め、眠りを誘ってくれる
ペパーミント・・鼻づまりや吐き気、乗り物酔いに良い
ユーカリ・・頭脳もクリアに、集中力も持たせる
サイプレス・・空気を浄化、森林浴のようなすっきり、爽やかな香り
ゼラニウム・・ローズの香り、防虫効果 
イランイラン・・フローラルな香り、女性ホルモンを整える
ラベンダー・・怒りを静め、心のバランスを取り戻してくれる
ローズマリー・・認知症に良いと近年有名。脳の海馬の再生に効果
サンダルウッド・・白檀の香り、神経をリラックスさせる
フランキンセンス・・咳がでたら呼吸を楽にする

    3富士宮

ちなみにAさんは、ラベンダーとベルガモット、フランキンセンスで心も体も落ち着く香りを・・・ Bさんは、グレープフルーツとペパーミント、ゼラニウム、サンダルウッドの4つを混ぜるとすっきりだけど落ち着くいい香りを作りました  

感想・・・洗剤やトイレの芳香剤に使われる人工的な香りではなく、植物
      の自然な香り(本当のラベンダーの香りは違う)を知りました。
      機会があれば、今度はクリームを作ってみたい

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沼津事業所です

 沼津事業所です 

手先が器用な利用者さんが、なんとなく元気がなかったので 
ヘルパーさんが、新聞広告で ” コマ " を作って見せ、「作ってみませんか?」の問いかけで、毎日コツコツと続けて完成できました

   

完成できた事がご自分の自信につながり いろいろな折り紙(無色)や千代紙をご家族に買ってきてもらい、色あわせやサイズを変えて毎日作ってくれるようになりました
手先の器用さは相変わらず抜群です
「折り紙をしていると集中できてあっと言う間に時間が過ぎるのよ・・・」と
笑顔で ” コマ " を作りながら話してくれました

   

これからもお元気で続けて欲しいです 

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デイサービス夢コープふじです

デイサービス夢コープふじです

夢コープふじでは年間5回、避難訓練を実施しています
回を重ねる毎にライフジャケットとヘルメットの装着もスムーズになって
きました。今回は、震度6の地震を想定した訓練で、非常口 の確認に行くところです。 《災害は忘れたころにやってくる》 と諺にあります。
《忘れなければやってこない》 逆説に希望を持って、忘れることなく避難訓練をしていきたいと思っています

   デイふじ1

4月27日に運営推進会議を開催いたしました。
ご利用者様の家族や民生委員・寿会・地域の方々・富士南部包括支援センターの方と、スタッフ合わせて20名の出席がありました
夢コープふじの活動報告と、包括支援センターの方より介護の新しい形 《包括ケアシステム》 についての説明をしていただきました。 皆様より
意見や質問をいただき、実りある会議になりました
  
   デイふじ2

お帰りには、当デイ調理員の愛情を込めた手作り弁当 をお持ち帰りいただきました  
  
     デイふじ3

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本部です

 本部です 

近頃、書店には数多くの健康関連本  が並んでいます。

  「1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真」    

タイトルに惹かれ、私でも続けられるかも と思い、購入し実践して
います・・・仕事や普段の生活の中で、パソコン やスマホ など
目を使う事が多く、視力低下や頭痛・肩こりなど体の不調が現れる人も多いと思います
ストレッチやツボ押しなど自分に合ったやり方で目と気分をスッキリさせ、ご利用者と笑顔で接する事ができるように心がけたいですね
 
 本部2

ちなみに、昨年掲載した 「一ヶ月でベターっと開脚できる」 ストレッチ。
効果は・・・ 何事も継続が大切です

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富士事業所です

 富士事業所です 

富士事業所では1月19日(金)19時より 『サガミ柚木店』 で新年会を
開催しました
夜にもかかわらず、ヘルパー・スタッフ合わせて27人の参加が
ありました・・・
まずはくじを引いての席決め
あまり話をしたことがなかった人、同じご利用者に入っているヘルパー
さん、顔しか見たことのなかったケアマネと同じテーブルになり、話す
きっかけになりました
毎年恒例のビンゴゲームでは、2年連続同じヘルパーさんが位で
フィニッシュ 2位3位とスタッフが続き・・・ワースト位もスタッフ
でした

     s_富士1

急遽、途中でヘルパーさんがフラダンス を披露することになり、
『銀座カンカン娘』の曲に合わせてみんなで手拍子 をしながら
一緒に歌い、大変盛り上がりました

     s_富士2

おいしい食事 とビンゴゲーム で楽しい時間を過ごすことができ、スタッフとヘルパーさんの交流も深まりました

   s_富士3

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