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夢コープ STAFF

Author:夢コープ STAFF
夢コープのスタッフより、
日々の活動内容や介護・託児・
障害福祉サービスについて
紹介しています。

NPO法人ワーカーズコープ
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本部です

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本部では昨年7月から健康増進を目標に、毎日午後3時に音楽に
合わせラジオ体操 第1と第2を行っています  
昨年12月、ラジオ体操指導員の資格を持つ清水事業所の坪井和枝さんに指導をしていただきました・・・ 今まで、腕の振り方・足の曲げ方
など自己流で体操をしていましたが   指導員の一つ一つの動作が伸びやかでキビキビしていて、動作を真似ているだけでも、体操後の
爽快感 は今までにないものでした

  2019_12ラジオ体操1

これからも、体力・免疫力アップ につながるように毎日続けていこう
と思います

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